December: dress it up

11 december 2016/1 Reactie/in Diversen, Lifestyle/door GpanH

Wait, what? De feestdagen zijn in zicht. Weet jij al in welke outfit jij gaat glinsteren voor kerst? En in welke #outfitofthenight jij 2017 in gaat? Ik ben Iraida Clare, geen styliste maar wel een modebewuste vrouw die je hierbij op weg kan helpen. Stijl ben jij, niet dat wat in de winkel ligt. Trends vliegen voorbij, maar je stijl staat vaak vast. Hier en daar een twist, een uitstap, maar vaak is er een basis voor je stijl. Stap voor stap leer je deze te ontdekken. Vandaag tips en trucs bij het shoppen voor Kerst en Oud en nieuw.

Kerst

Het antwoord op de vraag ‘wat trek je met kerst aan?’ ligt aan jezelf en de gelegenheid. Rood wordt vaak gelinkt aan kerst maar is geen must. In welke kleur voel jij je het meest comfortabel in? Als het zwart is, meng deze kleur dan met een die uit je comfortzone valt. Zo stap je hier onbewust uit maar blijf je toch dicht bij jezelf. Stel je gaat voor zwart, kies daarna een kledingstuk uit die je het liefst draagt. Dit kan een jurk, rok, broek, jumpsuit of playsuit zijn. Als je dit hebt bepaald kun je gerichter shoppen. Heb je geen tijd om langs de winkels te gaan? Don’t worry er staan verschillende webshops voor je klaar. Mijn favoriet is op dit moment Zalando, mijn verlanglijstje is oneindig. Ik kan op ieder moment van de dag een item toevoegen, bekijken en kopen. De merken die nu op mijn Zalando wishlist(feestdagen proof) staan zijn: Dorothy Perkins, Lost Ink, Missguided en New look.

De onderstaande outfits heb ik met deze merken gecreëerd:

Oud en nieuw

Bij Oud en nieuw denk je vaak aan glitter & glamour, maar ook hier, als jij er niks mee hebt let it go. Je kunt gemakkelijk in een andere kleur of materiaal schitteren. Wat dacht je van leer, studs of velvet? Alles kan, zolang jij je er maar mooi in voelt. Ben je niet gek op online shoppen? Dan raad ik je aan om eerst te kijken bij de winkels die je nog niet kent. Zo slaag ik regelmatig bij onbekende boetiekjes en scoorde ik een leren jurk bij de Lidl.

Heb je een beperkt budget? Duik je kast in en voeg waar nodig een nieuw item toe. Wil je toch graag een nieuwe outfit voor een zacht prijsje? Kijk op Marktplaats, vaak vind je er gloednieuwe items die portemonnee-vriendelijk zijn. Shoppen hoeft niet duur te zijn, met je eigen creativiteit kun je het zo goedkoop maken als jezelf wilt. De onderstaande maxi jurk( €18) kocht ik twee jaar terug en voegde de gouden riem zelf toe. Voilà, met mijn creativiteit toverde ik een nieuwe jurk.

Ik hoop dat je met mijn tips een leuke outfit kunt samenstellen.

Alvast een fijne kerst en een stijlvol 2017 toegewenst.

Don’t forget to dress it up!

Iraida

Ik ben Iraida Clare (27), Amsterdamse creatieveling met een groot modehart en passie
voor de pen. Deze passies deel ik al drie jaar op mijn lifestyleblog
www.iraidaclare.nl en sinds kort op instagram onder de naam @thestylinggift.

Link Instagram @thestylinggift https://www.instagram.com/thestylinggift/

Link Blog http://www.iraidaclare.nl/

Boekentip van de week

11 december 2016/1 Reactie/in Boekentip, Diversen/door GpanH

Boekentip van deze week is het boek: Achter de tralies schijnt de zon.

In dit boek verteld Frank de Bruyn hoe hij onschuldig in de gevangenis terecht kwam.
En hoe zich redde in een Italiaanse gevangenis waar amper Engels werd gesproken.
Elke keer als hij gewend is aan een afdeling of gevangenis wordt hij plotseling overgeplaatst.
Hij verteld duidelijk wat er afspeelt in de gevangenissen en over de vriendschappen met mede gevangenen.

Vanaf de eerste pagina zat ik in het verhaal en leek het net of ik meekeek.
Dit verhaal is zo eerlijk en uit het hart verteld!
Echt een aanrader en ik weet zeker dat als je eenmaal bent begonnen dit boek te lezen.
Je ook wilt weten hoe het afloopt.

Voor meer info klik hier!

Internationaal werken. Waar dien je rekening mee te houden wanneer je buiten Nederland een business gaat opzetten?

10 december 2016/0 Reacties/in Diversen, Ondernemers/door GpanH

Afgelopen zomer hebben wij, mijn echtgenoot en ik, de eerste stap gezet om onze netwerkmarketing-business in het buitenland verder uit of op te bouwen. Voor ons gevoel hadden wij dit van tevoren redelijk goed voorbereid, maar dat bleek achteraf een beetje tegen te vallen. Het bedrijf waar wij mee samenwerken is gevestigd is 160 landen over de gehele wereld en in elk land is een hoofdkantoor gevestigd. Dit maakt het voor ons vrij simpel om een business elders te starten, maar het goed vorm te geven en succesvol
te maken is toch een hele uitdaging.

Deze blog geeft je praktische tips hoe je jezelf moet voorbereiden op het bouwen van een internationale business.

Hoofdkantoor Forever Living Products Maroc

Onze ervaring

Aangezien Marokko het land is waar wij ons willen gaan vestigen met ons gezin, werd dit ook het eerste (in praktijk het tweede land aangezien een teamlid van ons actief is in Suriname) land waar wij onze business verder wilden op- en uitbouwen. Voordat wij vertrokken hadden wij al contact gehad met ons hoofdkantoor in Marokko, met een aantal mensen die met ons wilden samenwerken uit ons netwerk en waren wij al op de hoogte van het een en ander over Marokko zelf.

In Marokko aangekomen liepen wij toch tegen een aantal zaken aan die ik hieronder direct omzet in tips.

Bereid je goed voor voordat je vertrekt. Hieronder een aantal tips.

Spreek de taal en weet hoe mensen communiceren. Aangezien mijn echtgenoot afkomstig is uit Marokko was het Marokkaans-Arabisch geen probleem. Echter, meer en meer wordt het Frans de business taal in Marokko en hier hebben wij ons sterk op verkeken. Engels is gelukkig ook in opmars, dus dat is voor mij persoonlijk dan weer fijn. Maar een opfriscursus Frans zullen wij zeker moeten gaan volgen. Ook de manier waarop mensen hun business uitvoeren is anders. In Marokko zijn mensen veel meer ondernemend, maar ook veel minder direct in benaderen. Dit kan voor de nodige botsingen zorgen wanneer je hier niet van tevoren rekening mee houdt.

Wees van tevoren bekend met de werk-en pauzetijden van bedrijven of instanties. Nederland heeft hele ruime werktijden. In landen waar la siësta wordt gehouden kunnen de werk-en pauzetijden sterk verschillen van de tijden in Nederland. Laat je hier goed over informeren zodat je niet voor een dichte deur staat en zorg dat je ruim voor de la siësta tijd aanwezig bent om zaken nog geregeld te krijgen. Wij zijn zelf een aantal dagen verloren omdat wij zaken niet konden afronden. Vooral in Marokko is la siësta heel belangrijk. Mensen gaan tussen 12.00-14.30 uur naar huis om te eten en om te rusten. Ook zijn niet overal kinderen welkom. In Nederland is er overal wel een speelplek voor kinderen, maar dat is niet overal zo.

Zoek van te voren uit van welke social media er gebruik wordt gemaakt. In Nederland gebruiken wij veelvuldig social media zoals Facebook, Twitter, LinkedIn, Whatsapp en Skype. Niet in elk land is deze social media voor handen. Wij zijn gewend om veelvuldig contact te hebben via Skype bijvoorbeeld. Zo zou ik ook gewoon vanuit Marokko mee hebben kunnen doen met Skypemeetings in Nederland. Echter, Skype was niet beschikbaar door regels van het land en de internetverbinding was op sommige momenten en plaatsen erg slecht. Houd hier rekening mee voordat je afspraken maakt om contact te houden via social media. De app IMO was wel in Marokko beschikbaar en hebben wij gebruikt als alternatief.

Verdiep je in de cultuur en mentaliteit van het land. Ook al komt mijn echtgenoot uit Marokko en heeft hij daar tot zijn 21e jaar gewoond, hij is inmiddels langer in Nederland en is de gewoonten en gebruiken van hier gewend. Ook hij (en ik) moeten hier weer erg aan wennen wanneer we in Marokko zijn. Dit zowel positief als negatief. Wij moeten in het begin weer erg wennen aan het meer relaxte leven daar. Hier in Nederland gaat alles zo snel en stresserig en dat kan zo heerlijk zijn in Marokko. Mits je jezelf hierop instelt natuurlijk. Ook zijn mensen veel gastvrijer in Marokko en bereid voor jou dingen te doen en te laten. Wat minder fijn is….komt het vandaag niet, dan komt het morgen wel. Voordat je het weet ben je eenpaar dagen verder en is hetgeen je wilde regelen nog niet rond. Ook zijn mensen niet zo direct zoals in Nederland en daar dien je gewoon rekening mee te houden. Zo heeft elk land natuurlijk zijn gebruiken en gewoonten. Op de website van de Rijksdienst voor Ondernemend Nederland (www.rvo.nl) kun je veel landen-informatie vinden. Maak hier gebruik van. Verder zijn er in veel landen plaatsen of culturele instanties voor Nederlanders waar je veel informatie kunt verkrijgen. In Marokko is dat bijvoorbeeld NIMAR (Nederlands Instituut Marokko).

Neem de tijd om jezelf informatie eigen te maken. Vergeet niet dat jij bent wie je bent en de ander dit kan waarderen of juist niet. Zolang je de tijd neemt om je te verdiepen in het land waar je een business wilt opzetten en je inleest in de gebruiken van de mensen zullen deuren voor je open gaan en zullen mensen je altijd willen hebben. Probeer mensen op een respectvolle manier te benaderen en je zult respect terug ontvangen.

En last but not least….Vergeet nooit dat je niet in Nederland bent!! In Nederland zijn wij verwend met alle digitale mogelijkheden. Niet elk land is al zover en veel zaken dienen persoonlijk bij een loket of instantie geregeld te worden. Trek hier voldoende tijd voor uit en reken er op dat je zaken niet in 1 dag geregeld hebt. Houd je hier van tevoren rekening mee dan kan dit je veel irritaties en frustratie schelen. Neem dat maar van mij aan….

Wil je meer weten over onze ervaring in het buitenland of meer weten over de mogelijkheden van onze business? Neem dan (vrijblijvend) contact met ons op via email: sante-de-aloe@outlook.com, website: www.sante-de-aloe.flp.com of bel ons op: 06-14828995

Vergelijk jij jezelf altijd met anderen? 5 tips om hiermee te stoppen!

6 december 2016/2 Reacties/in Diversen/door GpanH

Zolang ik me herinner vergelijk ik mezelf met anderen. En ik kom er nooit gunstig vanaf. De ander kan beter leren, is leuker gekleed, kan beter muziek maken, is aardiger, is slanker, heeft meer succes, heeft een groter huis, kan beter in het openbaar spreken, en heeft meer cliënten dan ik. Ik voelde me altijd de mindere en voelde me heel klein.

En altijd zocht ik naar een minpuntje bij de ander zodat ik mezelf weer beter zou voelen. Ik was mezelf niet meer en straalde dit ook uit. Ik had dan ook een enorme bewijsdrang. Ik wilde bewijzen dat ik ook kon leren, leuk gekleed was, slanker was, succesvol kon zijn etc. Maar wat kost dat een energie! Na mijn burn-out ben ik dan ook gestopt met mezelf te bewijzen voor de ander.

Ego-stemmen

Deze vergelijkingen met anderen wordt gemaakt door je ego-stemmen in je hoofd. Deze ego-stemmen, zoals ik ze noem, ook wel interne criticus genoemd, zijn er niet om jou gelukkig te maken. Ze zijn er om jou weg te trekken van jouw geluk, je liefde en het leven vanuit je gevoel. Wanneer je dit weet, weet je ook dat je niet meer naar deze stemmetjes hoeft te luisteren.

Lekker in je vel

Het heeft ook te maken met hoe jij in je vel zit. Zit je lekker in je vel, zul je minder ego-stemmen horen. Zit je niet lekker in je vel, dan vallen ze je aan.

Hoe gaat het nu?

Nu ik weet dat deze ego-stemmen er zijn om mij van het geluk weg te trekken, luister ik er niet meer naar. Hoe minder ik er naar luister, hoe beter ik me voel. Hoe minder ik deze stemmen hoor. Ik kan mezelf zijn met alles erop en eraan. Ik sta in mijn kracht en hoef mezelf niet te vergelijken met de ander.

Wanneer ik me bewust word dat ik mezelf vergelijk met de ander, want dat gebeurt soms toch nog wel eens stiekem, kan ik mijn gedachten hierover meteen ombuigen. Ik luister niet naar de ego-stem maar zeg tegen mezelf: “Iedereen is gelijk”. Dat helpt mij enorm.

Jij bent gelijk aan de ander

Wat kun je doen wanneer jij jezelf vergelijkt met anderen?

Allereerst: ben je bewust van je ego-stemmen. Daarnaast kun je nog andere tips toepassen.

Affirmatie

Maak een mooie affirmatie die bij jou past en herhaal deze regelmatig. Bijvoorbeeld: “Ik ben goed zoals ik ben” of “Ik mag er zijn met al mijn mooie en mijn minder mooie dingen”.

2. Hier en nu

Blijf in het hier en nu. Ga niet mee in de emotie die erna vaak ontstaat. Hiermee bedoel ik dat het verhaal in je hoofd steeds negatiever wordt naarmate je hier over nadenkt. Wanneer je in het hier en nu blijft en je concentreert op wat je op dit moment aan het doen bent, bedenk je geen scenario’s waarin jij er het slechts afbrengt.

Is dit 100% waar?

Jij kunt jezelf afvragen of de overtuiging die je hebt ‘dat jij de mindere bent’ klopt. Je stelt jezelf de vraag of deze overtuiging 100% waar is. Heel vaak is deze overtuiging onwaar. Draai je overtuiging om door er een positieve overtuiging van te maken.

Kijk naar wat je wel hebt

Op het moment dat je jezelf de mindere voelt, kun je kijken naar de dingen die je wel hebt. Begin bij iets simpels zoals: een dak boven mijn hoofd, kinderen, een partner, (schoon)ouders, familie, vrienden, werk, collega’s, een vangnet, een netwerk, een fiets, een auto, een ov-chipkaart etc. Maak het steeds breder.

Kijk hiernaar met liefde

Kijk naar de dingen die je wel hebt en kijk ernaar met liefde. Kijk ook naar jezelf met liefde.

Jij bent jij,

Jij bent uniek,

Jij bent een prachtmens!

Inspiratiebronnen:

Byron Katie – Vier vragen die je leven veranderen

Gabrielle Bernstein – Verwacht wonderen

Lisa Portengen & Koos Janson – Het regent geluk

Ik ben Edith Helwegen, 43 jaar, woon samen met Eric in Midden Limburg. 7,5 jaar
geleden heb ik Serenity Coaching opgericht. Ik ben super blij dat ik deze stap naar
het ondernemerschap heb genomen. Ik ben intuïtieve ondernemerscoach. Mijn visie is
dat je zelf verantwoordelijk bent voor je eigen leven en dat je je eigen leven
(inclusief je onderneming) kunt creëren zoals jij dat heel graag wilt. Mijn missie
is om startende professionals op te leiden tot ondernemer zodat ze rust en
vertrouwen hebben in het ondernemerschap en hun droomonderneming kunnen creëren.
Professionals zijn heel erg goed in hun vak maar missen kennis over het
ondernemerschap. Ik help hen om deze vaardigheden te ontwikkelen en tegelijkertijd
alle blokkades te helen die op hun pad komen.

Meeki beautylab | Rebel & Sophia | Feest nagels

5 december 2016/2 Reacties/in Beauty, Diversen/door GpanH

Door Sonja | Hallo ik ben Sonja en ik ben 48 jaar. Ik heb 2 zonen Stef 22 en Yuri 15 en ben getrouwd met Paul. Ik heb een eigen blog YuStSoMe waar ik regelmatig wat beauty gerelateerde reviews laat zien.

Een keer per maand zal ik proberen hier leuke nagels te tonen, tenslotte is dat iets wat ik graag doen en ik hoop zo een inspiratie voor jullie te zijn.

Meeki | Rebel & Sophia

Meeki Beautylab is een Nederlands bedrijf dat zelf nagellak maakt. En dan niet zomaar wat lak, nee speciaal vervaardigd om Vegan te zijn, dus de rommel laten ze er uit en voegen er Mastic gum oil en Witte thee in! Daarbij testen ze niet op dieren! Yeah!

Ik heb voor jullie uit mijn Meeki collectie die ik nog niet online gezet heb de kleuren Rebel en Sophia gekozen. Ik vind deze twee erg mooi voor de komende feestdagen. De Meeki lakken, daar heb ik zelf toch even aan moeten wennen, maar kijk niet te snel opgeven, want anders had ik deze twee mooie lakken misgelopen.

Flesje

Het flesje heeft een inhoud van 7 ml. En het logo staat op de dop. Tevens is de M mooi vormgegeven in het flesje, waardoor het voor mij een zeer luxe uitstraling heeft.

Het kwastje vind ik zelf iets te grof, maar dat is natuurlijk voor iedereen persoonlijk. De een roept dan lekker handig, ben ik snel klaar, ik roep oeh nu ga ik knoeien.

De lakken dekken over het algemeen in 2 laagjes en ze drogen snel op. Ik laat jullie hier de swatch zien met 2 (duim staat niet op de foto) zwarte nagels en de rest rood.

De rode lak droogt een beetje satin op, dwz dat het tussen mat en glans in zit. De zwarte (ik vind het meer heel donker grijs) droogt wat glanzender op.

Nail Art

Ik hou van nail art en ik ga jullie niet in een diep gat gooien met een ultra moeilijke nail art. Ik hou het (voor mij dan) simpel en ga met een sponsje werken (gradiënt).

Om niet te knoeien, gebruik ik Liquid nail art tape van Beautyill.nl die zij verkoopt in haar webshop.

Dit is een latex goedje dat je rondom je nagels lakt en nadat je klaar bent er zo weer aftrekt met een pincet en de randen mooi schoon blijven.

Zoals je ziet heb ik een reverse nagel gemaakt met de ringvinger en de duim. Wat je doet is nagellak op een make-up sponsje lakken en voorzichtig op de tip sponzen!

Ik doe dit twee keer. Eerst 1 laagje, goed laten drogen en dan de volgende… direct daarna haal je de liquid tape eraf, dit moet als de lak nog een beetje nat is, anders gaat het verwijderen niet meer zo fijn.

Een mooi glittertje erop (topcoat met een holo grafische glitter is van Essence en ik gebruikte slechts 1 laagje om zo nog mijn gradiënt te blijven zien).

Eventueel nog aflakken met een sneldrogende top coat als je dat wilt en je kunt zo aanschuiven aan de feestelijke kerst tafel!

Verkrijgbaar: via de website (er loopt nu een probeeraanbieding) normaal kost een lak 14,00 per stuk!

Bedankt voor jouw bezoekje en ik hoop snel jouw creatie te mogen zien! Tag mij op Instagram met @yustsome